Cijeli tjedan ste zauzeti radnim obvezama, ali kad dođe vikend, ne možete se odmoriti jer morate urediti kuću, posjetiti roditelje, kuhati, raditi u vrtu i pomagati svojoj djeci pri učenju? Ovakav život sigurno ne nudi opuštanje koje nam je potrebno, pa bismo vikendima trebali odvojiti vrijeme za sebe.
Kako to možete učiniti?
1. Pospremanje? Ne, hvala!
Umjesto da cijelu subotu posvetite pospremanju, pospremite kroz tjedan. Najbolje je raspodijeliti posao svim članovima vaše obitelji, a ako svi počnu čistiti zajedničke prostore na 15 minuta dnevno, vaš će dom uvijek biti sjajan i čist. Ako ne ide drugačije, napravite raspored zadataka kako ne bi bilo izgovora.
2. Druženje s djecom
Djeca i roditelji ne mogu provoditi puno vremena zajedno tijekom tjedna, jer svi imaju svoje obveze. Dakle, odvojite jedan vikend svakog jutra za druženje i razgovor. Najbolje je izaći na otvorenom kako vas ništa ne bi smetalo (telefon, televizija i slično).
3. Sportske aktivnosti
Svi se krećemo premalo, tako da tijekom vikenda treba odvojiti barem sat vremena za kretanje. Vozite se biciklom ili šetajte i učinit ćete nešto dobro za svoje tijelo. Istodobno ćete i raščistiti um.
4. Posao?
Ne, nemojte raditi preko vikenda. Naviknite se da posao ne nosite kući preko vikenda. Čak i ako ste poduzetnik, vikendom se nemojte javljati na telefon i ne provjeravajte službenu e-poštu. Vjerujte mi, nijedna stvar nije tako hitna da ne može čekati do ponedjeljka.
5. Večer za dvoje
Ako su djeca još mala, dogovorite se s bakama i djedovima da vaša djeca provedu noć s njima. Na ovaj način imat ćete subotnju večer za sebe i partnera bez ometanja.
6. Topli obroci
Nemojte se mučiti s nedjeljnim ručkom. Iako su važni redovni i topli obroci, također je dobro da obitelj zajedno ruča barem jedan vikend. Nema ništa loše u odlasku na ručak baki ili djedu ili u obližnji restoran. Goveđa juha i teleće pečenje neće biti skupi kao vaš uobičajeni ručak, a uštedjet ćete i nešto vremena.
