U spletu silnih obaveza i događanja izgubi se vrijeme za slobodno vrijeme – dio dana ili tjedna kada nemamo unaprijed određene obaveze i kada zapravo ništa ne moramo, već se sami odlučimo za ono što nas opušta. Unutar obitelji, djetetov dan pun je aktivnosti i obaveza, a roditelji su često pod pritiskom radnih i kućanskih obaveza i zajedničko druženje često se svede samo na osnovnu razmjenu informacija oko škole, vrtića ili termina treninga.
Kako bismo razvili što kvalitetniji odnos unutar obitelji važno je provoditi zajedničko vrijeme, ali i odvojiti vrijeme za sebe. Ponekad će to biti vrijeme provedeno u igri i zabavi, ponekad na nekom izletu, a često unutar redovnog radnog dana, između svih obaveza. Kako god bilo, važno je u danu odvojiti slobodno vrijeme od radnog vremena, opustiti se i priuštiti si odmor.
Odvojite vrijeme za sebe
Moderan način života počesto je prijetnja za odnose unutar obiteljske zajednice namećući tempo gdje ostaje mało vremena za razgovor i bliskost. A svako dijete i svaki odrastao čovjek treba toplinu i bliskost unutar doma kako bi lakše funkcionirao u vanjskom svijetu. Nadalje, svatko od nas treba i vrijeme samo za sebe i svoje misli.
Iako nam današnja kultura promiče paradigmu da je bolje što smo zauzetiji i što su nam rasporedi puniji, dajući tako nerealnu veću vrijednost osobi koja više postigne u jednom danu, ne zaboravite ipak sebe staviti sebi samome kao prioritet. Čitajte, spavajte, šetajte, popijte kavu, promislite kada ste posljednji put učinili nešto samo za sebe. Stvorite si vrijeme kada ništa ne morate, neka sintagma slobodno vrijeme zaista ima i takvo značenje.
Slobodno vrijeme naš je zadatak
Promjene koje dolaze s vremenom u naš život, svakodnevicu i rasporede neminovne su i neminovno nam narušavaju do tad ustaljene rasporede. Slobodno vrijeme koje sami moramo organizirati zadatak je važan našeg zdravlja, fizičkog i mentalnog.
Ne dopustite radnim obavezama, nemilosrdnom radnom vremenu pa i kućanskim obavezama da ovladaju vašim životom. Trenutak zrelosti u životima odraslih osoba dogodi se i onog trenutka kada nauče pravilno balansirati među svim segmentima, a obitelj i slobodno vrijeme svakako bi trebali imati prioritet.
I zapamtite, vrijeme s obitelji je dragocjeno, obitelj je naša mirna luka i svaki od članova obitelji trebao bi imati taj osjećaj. Vrijeme za obitelj ne bi trebalo biti upitno, ma o kakvoj god se žurbi u svakodnevnom životu radilo, a važno je provoditi ga kvalitetno i biti prisutan, ne samo fizički. U svakom slučaju, obiteljski život za sve je članove svojevrsna škola međuljudskih odnosa, a to je posebice važno za djecu koja na taj način stiču temelj za daljnje ponašanje u životu.
